Tips jaga anak yang terkena HFMD

Hai semua!

Lamanya ibu berhutang pasal post HFMD ni kan? hehehe.. ibu busy bebenor! Ampun tauuu~

Ok cerita ni cerita tahun lepas. Masa ni elok-elok DH setahun, lepas sambut birthday dia 2-3 hari lepas tu dia demam. Kali ni demam dia lain macam. Sebab DH selalu demam dia diam melepek je. Tapi kali ni dia akan menangis yang macam sakit sangat tu.

Dua hari demam tinggi, lepas dah kebah ibu perasan ada naik rashes kat tangan dia. Ibu cakap kat baba,

"Rasanya Ayang tahu anak kena apa ni. Tapi takpelah, kita tengok esok macam mana. Makin spread tak rashes dia ni." Masa ni ibu dah suspek DH kena HFMD.

Pagi tu ibu perasan kat tangan je. Bila dah petang ke malam baru rashes tu spread 

kat kaki sampai ke bawah peha tu.

Second day keluar rashes ibu bawak dia pergi PMC untuk confirmkan diagnosis.

HFMD ni takde ubat melainkan doc akan treat based on symptoms.

Kalau demam, bagi ubat demam.

Kalau sakit dalam mulut bagi mouth spray.

And untuk rashes tu doc cakap biar je. Tak perlu sapu apa-apa.

Rashes dah jadi blister. Ibu nak mandikan dia pon rasa ngeri.

On Day 3, ibu agak surprise jugak dengan hasil tips yang ibu apply ni.

Siang blister masih merah & berair.

Malam dah start kecut. Whattttt??

Dah 4 semua blister dah mengecut.

Legaaaa sangat ibu tau!

Day 5-6 semua blister dah kering and start mengelupas.

Alhamdulillah...

Day 7 banyak blister yang dah mengelupas.

Lepas semua kering ibu sambung kuarantin dia lagi seminggu untuk elakkan dia sebar virus ke orang lain pulak.

Mesti ada yang tertanya-tanya apa yang ibu guna utuk apply kat rashe and blister DH kan? Ok ibu ikhtiar dengan set Therapy Balm dari Puer's Kidsdom. Ibu sapu setiap hari dengan Lovely Skin & Baby Booster.

Kenapa ibu pilih dua balm ni?

Sebab dalam Lovely Skin ada kandungan Frankincense essential oil yang telah terbukti kajian eo ni membantu banyak masalah kulit.

Dalam Baby Booster pulak ada kandungan Tea Tree essential oil. Tea Tree terbukti sangat bagus untuk wound healing proses sebab dia bertindak sebagai natural antibacterial.

Ibu ikhtiar je. Selebihnya kita tawakal jela. =)

Bila menjaga anak yang terkena HFMD, ini tips yang perlu ibu bapa tahu:

1) PLEASE PLEASE PLEASE jaga hygiene. Make sure cuci tangan betul-betul. DAN KERAP! Setiap kali lepas handle anak dengan HFMD, tolong cuci tangan. Jangan sentuh sana-sini tanpa cuci tangan.

2) TOLONG KUARANTIN anak tu. Jangan jadi selfish sangat bawak anak sana-sini dengan keadaan dia tengah HFMD tu sebab HFMD ni sangat mudah terjangkit kepada orang lain. As for me, total ibu kuarantinkan DH selama 2 minggu.

3) Kalau anak taknak makan, takpe! Dalam mulut mungkin tengah sakit. Kita yang dewasa ada ulcer seketul dalam mulut pon sakit kan? Apa lagi budak. Bagi makanan yang sejuk contoh macam aiskrim supaya dapat kurangkan sakit ulcer dalam mulut. Bagi susu dengan amount yang sikit tapi kerap.

4) Tolong cek sama ada anak ada kencing atau tak. Kalau sampai tak kencing tu maknanya tahap dehidrasi anak dah kritikal ya. Sila segera ke hospital.

Lepas DH dah sembuh dari HFMD, ibu sanitize semua toys dia and lap semua perabot rumah dengan sanitizer. Risau kalau-kalau ada ada budak kecik datang rumah and terjangkit dari DH. Alhamdulillah dalam masa seminggu semuanya balik pada asal.

So far ini jelah tips yang ibu dapat kongsi pengalaman ibu menjaga DH masa dia kena HFMD. Harap ada info berguna untuk parents lain kat luar sana. =)

Till then.

Thank you sudi baca! 

Tips Melegakan Migraine

Musim panas ni mesti ramai diserang migraine kan? Yang tak pernah kena pon boleh tiba-tiba kena. Eheee... Jangan risau! Aku ni adalah orang yang berpengalaman jugak pasal migraine ni. Ahahaha. Bongkak kedengarannya kan? Tapi serious la. Berapa tahun kot aku menderita migraine ni. Sekarang Alhamdulillah.

Aku share tips yang aku selalu amalkan la ye? Yang memang terbukti berkesan untuk aku. Ada jugak yang aku cadangkan cuba cara aku ni dorang cakap melegakan.

1) Kalau boleh or kalau larat, pergi mandi, sejukkan kepala tu.

2) Dah mandi, lap kepala kering-kering. Tapi aku suka je kepala basah sebab rasa sejuk. Ehehee..

3) Ni point yang paling penting! Set Migraine wajib ada dalam simpanan korang kalau dah korang memang mudah diserang migraine tak kira masa, di mana sahaja. Macam aku, aku memang amalkan OSTEMATRIX dan B COMPLEX dari SHAKLEE. Bertahun-tahun kena migraine. Lepas konsisten setahun dengan set ni Alhamdulillah sampai sekarang jarang sangat-sangat kena nak dibandingkan dengan dulu sebulan dua-tiga kali.

**Ada study mengatakan mereka yang kerap migraine ni ada masalah kekurangan Magnesium. Refer SINI

4) Sediakan ais dalam icebag.

Aku guna icebag macam ni. Kalau takde, letak je ais dalam plastik, ikat ketat-ketat lepas tu balut plastik tu dengan kain. Takde la ko terkejut tiba-tiba sejuk kat kepala kan.

5) Baring dan tinggikan bahagian kepala. Kalau biasa guna satu bantal, bila migraine ni gunalah dua bantal. Kekdah ni untuk turunkan tekanan dalam kepala. Masa ni maybe korang akan rasa loya teruk ke apa. Tapi jangan risau.

6) Ingat lagi icebag tadi? Dah baring ni boleh la tuam kat bahagian yang sakit. Sebab biasanya migraine ni akan attack one side kat kepala kita kan? Masa tuam ni memang ko rasa kepala macam nak pecah. Sakitnya Allahuakbar! tapi bawak bertenang. Masa ni urat saraf ko tengah mengecut memang agak sakit.

**Boleh refer sini pasal Cold Therapy & Migraine

7) Tutup lampu dan tidur!

Sebab ada yang experienced Photophobia masa diserang migrain. (ME! ME!) ehehe.. kalau takde sensitive to light pon tutup jela lampu. Apa jadah nak tidur dengan lampu bukak kan. Tak feel langsung. Hahahaha.

Lepas diserang migraine, perkara paling biasa kita dapat rasa yang bahagian tengkuk dan bahu kita sakit sangat rasa macam sengal-sengal teruk tu. Kat sini, OSTEMATRIX + B COMP lagi sekali membantu sebab dua-dua ni bantu lancarkan perjalanan darah dan release muscle stress. 

Dapat dan boleh hadam tak tips yang aku bagi ni?

Kalau tak paham boleh roger-roger eh. 

Whatsapp je 019 6035169.

Till then.